Kategori : Diyet Salata Tarifleri
Peynirli roka salatası tarifi
0120
Peynir ile roka nın buluştuğu bu enfes salatayı sofranızdan eksik etmeyin… 4 – 6 Kişilik 20 dk Malzemeler; 1 demet temizlenmiş roka 1/4 demet Akdeniz...
Diyet patates salatası tarifi
0108
Vitamin ve protein bakımından oldukça zengin ayrıca doyurucu olan patatesi diyet yaparken listenizden eksik etmeyin! Ocakta 4 – 6 Kişilik 30 dk Malzemeler 2 adet...
Yoğurtlu Kabak Salatası Tarifi
0134
6 adet orta boy kabak 5 çorba kaşığı zeytin yağı 10-15 çorba kaşığı yoğurt 4 diş sarımsak tuz karabiber pul biber Kabakları yıkayıp soyduktan sonra...
Tavuklu Sebzeli Salata
091
[baslik]MALZEMELER[/baslik] 2 adet kemiksiz tavuk göğüs 1 büyük marul 1 su bardağı mısır 8 adet kornişon turşu 1 su bardağı ince kıyım dere otu 1...
Tavuklu Köz Biber Salatası
097
[baslik]MALZEMELER[/baslik] Konserve kırmızı köz biber 1 adet haşlanmış tavuk göğüs 2 yemek kaşığı kadar mısır 1 yemek kaşığı zeytin yağı 1 yemek kaşığı limon Karabiber...
Portakallı Enginar
0101
[baslik]MALZEMELER[/baslik] 4-5 adet enginar ve sapının özü 2,5 litre su yarım su bardağı zeytinyağı 3 adet havuç 1 adet kuru soğan 1,5 yemek kaşığı un...
Mısırlı Semizotu Salatası
092
[baslik]MALZEMELER[/baslik] 1 bağ semiz otu domates mısır yarım limon suyu zeytin yağı nar ekşisi tuz [baslik]TARİF[/baslik] Semiz otunu köklerinden ayıklayıp, yıkayın. Elinizle kopartın. Zaten hemen...
Brokoli Salatası
096
[baslik]MALZEMELER[/baslik] Brokoli Sarımsak Zeytinyağı Limon Havuç Domates Tuz Sirke Haşlanmış dilimlenmiş mantar Dilerseniz konserve mısır, kırmızı etli biber [baslik]TARİF[/baslik] Öncelikle brosolilerimizi fazla pişirmemek kaydıyla haşlıyoruz....
Sumaklı Mevsim Salata
088
[baslik]MALZEMELER[/baslik] 10 yaprak çıtır kıvırcık 2 adet havuç 1 adet küçük boy beyaz soğan 1 adet salatalık 1 çay bardağı kadar ince kıyım maydanoz 1...
TAVUKLU DİYET SALATA
0123
[baslik]MALZEMELER[/baslik] 250 gr taze fasulye yada börülce (haşlanmış) 200 gr diyet göğüs (haşlanmış) 2 adet yumurta 3 adet domates 1 adet soğan 2 adet yeil...