Diyet Yemek Tarifleri

Anasayfa » Diyet Yemek Tarifleri (Page 8)
ZEYTİNYAĞLI BEZELYELİ ENGİNAR ZEYTİNYAĞLI BEZELYELİ ENGİNAR

Malzemeler 4 adet enginar 2 su bardağı bezelye 1 adet soğan 2 yemek kaşığı zeytinyağı , 3 adet kesme şeker

Ekleyen : Diyet yemekleri

 

Soya Soslu Mantarli Tavuk Sote Soya Soslu Mantarli Tavuk Sote

Soğanları piyazlık doğruyoruz sıvıyağda kavuruyoruz sivri biberleri ilave edip kavurmaya devam ediyoruz tavukları ve mantarlarıda ekleyip k..

Ekleyen : Diyet yemekleri

 

Hardal Soslu Bonfile Hardal Soslu Bonfile

Bonfileleri iyice kızdırılmış teflon tavada pişirelim.Ateş kısık konumda olmasın aksi taktirde et suyunu bırakır ve sertleşir.Etin bir t..

Ekleyen : Diyet yemekleri

 

Diyet makarna tarifi Diyet makarna tarifi

Malzemeler 1 paket makarna 4 yaprak marul 2 dlim hellim peyniri 5 adet çeri domates 1 çorba kaşığı zeytinyağı Tuz Karabiber Pul

Ekleyen : 

 

Diyet karnıyarık Diyet karnıyarık

Malzemeler 1 kg. patlıcan 4 orta boy soğan ½ kg yağsız kıyma 4 orta boy domates 4 tanesivri biber 1-2

Ekleyen : Diyet yemekleri

Pişirme Süresi : 30 dakika 

Karnabaharlı Diyet Pizza Karnabaharlı Diyet Pizza

İlk önce karnabaharımızı 15 dakika haşlıyoruz. İyice haşlandıktan sonra pirinç kıvamına gelene kadar blendır dan geçiri..

Ekleyen : Diyet yemekleri

 

Brokoli Graten Brokoli Graten

Brokolileri tuzlu suda 3-5 dk haşlayıp,suyunu süzün. Diğer tarafta tereyağını eritin. Unu ekleyip karıştırn. Süt,tuz,pulbiber ve kremayı..

Ekleyen : Diyet yemekleri

 

Fırında hellim peynirli patlıcan dilimleri Fırında hellim peynirli patlıcan dilimleri

Malzemeler 2 adet küçük boy bostan patlıcanı 2 adet domates 1 küçük paket hellim peyniri 3 diş

Ekleyen : Diyet yemekleri

 

Avokadolu ızgara tavuk Avokadolu ızgara tavuk

Hafif ve lezzetli bir tavuk yapımı

Ekleyen : Diyet yemekleri

Pişirme Süresi : 15 Dakika 

Zeytinyağlı brokoli ve bürüksel lahanası Zeytinyağlı brokoli ve bürüksel lahanası

Malzemeler 500 gr. brokoli 500 gr. bürüksel lahanası 1 adet ortaboy kuru soğan 2 tane havuç Zeytinyağı 1

Ekleyen : Diyet yemekleri

 

Diğer Sayfalar : ‹ Geri4567891011İleri ›

TARİF KATEGORİLERİ

Tarif Kategorilerimiz

Günün Tarifi

Protein köftesi tarifi

Protein köftesi tarifi Ekleyen : Diyet yemekleri

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com