Diyet Yemek Tarifleri

Yoğurtlu Diyet Brokoli Tarifi

[baslik]MALZEMELER[/baslik]
Yarım kilo Brokoli
Yoğurt 200-250gr
Zeytinyağı 1 su bardağı
Sarımsak 3 diş
1 tatlı kaşığı tuz
[baslik]TARİF[/baslik]
Brokoliyi güzelcene yıkayın.  İyice temizledikten sonra küçük parçalara ayırın. Yıkananları bir bardak su ve tuz katarak 5 dakka kadar haşlayın. Yogurt, ezilmiş veya rendelenmiş sarımsak ve zeytinyağını bir kapta iyice çırpın.  Soğumuş olan brokolileri üzerine sosu dökerek servis edebilirsiniz.
Afiyet olsun

İlgili Tarifler

Zeytinyağlı Brüksel Lahanası

Diyet yemekleri

Soslu Brokoli

Diyet yemekleri

Diyet Zeytinyağlı Taze Fasulye Tarifi

Diyet yemekleri

Yorum