Diyet Yemek Tarifleri

Diyet İskender

[baslik]MALZEMELER[/baslik]

  • 1 büyük dilim tam çavdar ekmeği
  • 3 adet domates
  • 1 tatlı kaşığı sıvı yağ
  • Tuz
  • karabiber
  • kekik
  • kimyon
  • acı biber
  • 100 gram hazır tavuk ya da dana döner

[baslik]TARİF[/baslik]

  • Ekmeği küçük parçalar halinde kare kare kesiniz.
  • Tavada sıvı yağla (bir tatlı kaşığı olabilir) emmek parçalarını kavurun.
  • Domatesleri rendeleyip baharatlarıda ekleyerek bir kabda pişirin sos haline getirin.
  • Sosumuz hazır olunca ekmeklerin üzerine dökünüz.
  • Döner soğuksa ısıtıp, sosun üzerine dizin.
  • Yanında 2 kaşık yağsız yoğurt ile servis edebilirsiniz.

İlgili Tarifler

Ödem atıcı çorba tarifi

Diyet yemekleri

Zeytinyağlı Brüksel Lahanası

Diyet yemekleri

Kivili chia puding tarifi

Diyet yemekleri

Yorum

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com