Diyet Yemek Tarifleri

Diyet İskender

[baslik]MALZEMELER[/baslik]

  • 1 büyük dilim tam çavdar ekmeği
  • 3 adet domates
  • 1 tatlı kaşığı sıvı yağ
  • Tuz
  • karabiber
  • kekik
  • kimyon
  • acı biber
  • 100 gram hazır tavuk ya da dana döner

[baslik]TARİF[/baslik]

  • Ekmeği küçük parçalar halinde kare kare kesiniz.
  • Tavada sıvı yağla (bir tatlı kaşığı olabilir) emmek parçalarını kavurun.
  • Domatesleri rendeleyip baharatlarıda ekleyerek bir kabda pişirin sos haline getirin.
  • Sosumuz hazır olunca ekmeklerin üzerine dökünüz.
  • Döner soğuksa ısıtıp, sosun üzerine dizin.
  • Yanında 2 kaşık yağsız yoğurt ile servis edebilirsiniz.

İlgili Tarifler

Renkli Patates Topları

Diyet yemekleri

Zeytinyağlı iç baklalı enginar

Diyet yemekleri

Karatay usulü dana nuar tarifi

Diyet yemekleri

Yorum