Uncategorized

Diyet Kırmızı Biber Dolması

Malzemeler;

 100 gram yağsız kıyma

5 adet kırmızı küçük dolmalık biber

½ rendelenmiş havuç

1 tane soğan

1/4 demet maydanoz

6 dal dereotu

1 diş sarımsak

1 yemek kaşığı salça

2 tatlı kaşığı zeytinyağı

Karabiber,Kimyon,Nane,Tuz

Hazırlanışı;

  • Soğan ince ince kıyılıp tuzlanarak 10 dakika elle yoğurulur.
  •  bütün malzemeler ilave edilip karıştırılır.
  • kırmızı biberler doldurulur daha sonra Dolmaların üstünü bir parmak kapatacak şekilde sıcak su ve 1 yemek kaşığı zeytinyağı ilave edilip yaklaşık 25 dakika kısık ateşte pişirilir (İsteğe göre pişirme suyuna 1 tatlı kaşığı salçada ilave edilebilir).

İlgili Tarifler

Fırında Kabak

Diyet yemekleri

Fırında Yağsız Sebze Kızartması

Diyet yemekleri

Bitter çikolatalı Kedidilli Pasta Tarifi

Diyet yemekleri

Yorum

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com