Diyet patates salatası tarifi

Anasayfa » Diyet Salata Tarifleri » Diyet patates salatası tarifi

Eklenme Tarihi : 08.10.2019  |   Okunma : 6  |   Yorum : 0

Vitamin ve protein bakımından oldukça zengin ayrıca doyurucu olan patatesi diyet yaparken listenizden eksik etmeyin!

  •  Ocakta
  • 4 - 6 Kişilik
  • 30 dk
Malzemeler
  • 2 adet orta boy patates
  • 1 adet taze soğan
  • 1 adet kuru soğan
  • 1 tutam nane
  • 1 tutam maydanoz
  • 2 yaprak kıvırcık
  • 1 adet domates
  • 1 adet taze sarımsak
  • 1 adet havuç
  • 1 adet küçük boy mor lahana
  • 1 Limon
  • Kırmızı pul biber
  • 2 y.kaşığı Zeytinyağı
  • kaya Tuzu

Hazırlanışı

Öncelikle Patatesleri haşlayın. Kabuklarını temizleyip küp halinde doğrayalım. Yeşillikleri ince ince doğrayın. Soğanı piyaz şeklinde doğrayın. Sarımsakları ve havuçları rendele yelim. Mor lahanayı ince  uzun kıyın. Tüm malzemeleri cam kaseye alarak  baharatları ekleyelim. Zeytinyağı ve limon suyu katarak karıştırın. İsteğinize göre domatesle süsleyebilirsiniz .

Afiyet olsun


diyet yemekleri sağlıklı salata

BENZER İÇERİKLER

İlginizi Çekebilecek Diğer İçeriklerimiz
Lor köftesi tarifi

Lor köftesi tarifiDiyet yemekleri

Sebzeli omlet tarifi

Sebzeli omlet tarifiDiyet yemekleri

FACEBOOK YORUMLARI

Facebook ile yorum ekleyebilirsiniz.

DİĞER YORUMLAR

Yorumlarınızı Paylaşabilirsiniz

İsminiz

E-Posta Adresiniz

Cevabınız

TARİF KATEGORİLERİ

Tarif Kategorilerimiz

Günün Tarifi

Lor köftesi tarifi

Lor köftesi tarifi Ekleyen : Diyet yemekleri

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com