Diyet Tatlı Tarifleri Diyet Yemek Tarifleri

Hurmadan çikolata tarifi

Diyet yaparken canınız tatlı çektiğinde gönül rahatlığıyla yiyebileceğiniz, diyetisyen onaylı bir tarif.

  • 4 – 6 Kişilik
  • 30 dk

Malzemeler

  • 15 adet büyük kuru yumuşak kudüs hurması
  • 1 su bardağı kuru  ceviz
  • Yarım su bardağı toz kakao
  • 1 tatlı kaşığı toz vanilya
  • Yarım su bardağı süt

Hazırlanışı

Hurmanın çekirdeğini çıkarıp blender’dan geçirin ve içerisine bir bardak cevizi ekleyin. Kakaoyu, vanilyayı ve sütü ekleyip karıştırın. Karışımı elinizde bir-iki dakika yoğurun. Cevizi kırıp bu karışıma ekleyin, bir dakika daha yoğurun. Cam kabın içerisine presleyin.

Afiyet olsun.


İlgili Tarifler

Brokoli Graten

Diyet yemekleri

Laktozsuz Süt ile Fit Kek

Diyet yemekleri

Diyet cordon bleu tarifi

Diyet yemekleri

Yorum

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com