Diyet Tatlı Tarifleri Diyet Yemek Tarifleri

Kivili chia puding tarifi

Kivili chia puding tarifi

Özellikle kahvaltı için çok uygun, çok doyurucu bir puding tarifi.

  • Ocakta
  • 2 Kişilik
  • 30 dk

Malzemeler

  • 1 yemek kaşığıChia tohumu
  • 1 kaşık Yulaf
  • 2 bardak Süt
  • 1 adet Kivi
  • 1 kaşık Bal
  •  1 tatlı kaşığı Tarçın

Hazırlanışı

Öncelikle 1 bardak Süt ve chia tohumunu bir kapta bekletin ve jel kıvamına gelmesini sağlayın. Yulaf, tarçın ve biraz sütü bir tencerede 5 dakika pişirin ve karışıma bal ekleyerek chia tohumlu karışımların üzerine ekleyin. Dilerseniz puding üzerine ekstra kivi ilave ederek servis yapabilirsiniz.


puding tarifleri atıştırmalık tarifleri chia tohumu

İlgili Tarifler

Diyet patates salatası tarifi

Diyet yemekleri

Avokado salatası tarifi

Diyet yemekleri

Karatay usulü dana nuar tarifi

Diyet yemekleri

Yorum

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com