Diyet Salata Tarifleri

Közleme Sebze Salatası

Malzemeler;

2 adet Patlıcan

3 adet (sarı, kırmızı yeşil) renkli biber

10 diş sarımsak

1 adet taze Kabak

5 adet Soğan

5 yemek kaşığı zeytin yağı

2 yemek Kaşığı Nar Ekşisi

1 çay kaşığı tuz

 

Hazırlanışı;

Öncelikle sebzeleri (Patlıcan, biber, kabak ve sarımsak ve soğanı) közleyin .Közlemiş olduğunuz patlıcan kabuklarını ,biberleri temizleyin ,Közlenen sebzeleri küp doğrayın  ve hepsini karıştırma kabına alın. sosu için  sızma zeytin yağı ,nar ekşisi ve tuzu  iyice çırpıp közlenmiş sebzelerin üzerine ekleyip beraber  karıştırın. Salata kabına alıp servis edebilir siniz.

 

Afiyet Olsun

İlgili Tarifler

Muskatlı kırmızı lahana

Diyet yemekleri

Avokadolu Ton Balıklı Salata

Diyet yemekleri

Börülce Salatası

Diyet yemekleri

Yorum