Ara öğünler için harika bir reçete…
Çiğ- 2 Kişilik
- 30-60 dk
Malzemeler
- 500 gram diyet kaymaksız yoğurt
- 5 yk kaşığı bal
- 150 gram kadar kuru meyveli müsli
- Üzeri için
- Mevsim meyvesi ve tarçın
- Fındık veya ceviz veya badem veya Antep fıstığı
Hazırlanışı
Öncelikle Bir kabın içinde diyet yoğurt ve balı güzelce karıştıralım. Kupların dibine de bir miktar kuru meyveli müsli koyun, üzerine yoğurt karışımından da bir miktar koyun. Kup doluncaya kadar bu işlemi tekrarlayalım. İsterseniz kat aralarına dilediğiniz mevsim meyvelerinden koyabilirsiniz.
Kupların üzerini meyve dilimleri,tarçın, fındık veya ceviz veya badem veya Antep fıstığı ile süsleyebilirsiniz.
