Diyet Tatlı Tarifleri

Labneli ıspanak dilimleri

[baslik]Malzemeler[/baslik]

Ispanak
1 su bardağı çekilmiş bayat ekmek veya galeta unu
Un
3 adet yumurta
Süt
1 paket kabartma tozu
1 ç ay kaşığı tuz
1 çay kaşığı karabiber

Arasına koymak için:

1 paket labne peyniri
1 kase süzme yoğurt
1 diş sarımsak

Üzerini süslemek için:

1 kaşık labne peyniri
1 tane buzdolabı poşeti

[baslik]Tarif[/baslik]

  • Ispanakları yıkayın iri parçalar halinde kesip tencereye koyun ve az su ile kabarıklığı gidene kadar haşlayın.
  • Suyunu süzün ve rondodan geçirip hamurunuzu hazırlayacağınız derince bir kaba koyun.
  • Üzerine 3 yumurtayı kırın.
  • Çekilmiş bayat ekmek ve unu ilave edin.
  • ½ su bardağı sıvı yağ kabartma tozunu tuz ve karabiberi ekleyin.
  • Mikser ile krema kıvamına gelene kadar çırpın. Kek kıvamında bir hamur elde etmemiz gerekir. Eğer sıvı olursa çekilmiş bayat ekmek ilavesi yapabilirsiniz.
  • Fırın kağıdını fırın tepsinize yayın. Üzerini fırça ile yağlayın. Ve hazırladığınız karışımı kağıdın üzerine yayın. Her yerin eşit kalınlıkta olmasına dikkat edin.
  • 170 Derece fırına verin. 15. dakikada ısısını 160 dereceye düşürün. 5 Dakika sonra fırını kapatın ve çıkartın.
  • Toplam 20 dakika süre ile pişirin.
  • Fırından çıkardığımız ıspanaklı kekten dikdörtgenler kesin.
  • Labneden bir yemek kaşığı üzerini süslemek için ayırın.
  • Bir kutu 200 gr. labne ile bir kase süzme yoğurdu ve ezilmiş bir diş sarımsağı karıştırın.
  • Kaşık yardımı ile servis tabağına aldığınız dilimlerin üzerine koyun.
  • Bir kat daha kestiğiniz dilimlerden koyun.
  • Ayırdığınız labneyi buzdolabı poşetine koyun. Kürdan yardımı ile delin ve üzerini istediğiniz gibi süsleyin.

İlgili Tarifler

Karatay usulü sütlü incir tatlısı tarifi

Diyet yemekleri

Kepekli Diyet Kurabiye

Diyet yemekleri

Diyet Kazandibi Tarifi

Diyet yemekleri

1 yorum

Avatar
http:/www.okuruz.net Ocak 29, 2015 at 4:22 pm

tüm diyete ihtiyacı olacak insanları kurtarabilecek güzel bir tarif paylaşmısınız. başarılar yazılarınızın takipçisi olacağız.

Cevap

Yorum

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com