Diyet Salata Tarifleri Diyet Yemek Tarifleri Gluten-Free Vejeteryan Yemekler

Muskatlı kırmızı lahana

Muskatlı kırmızı lahana

Malzemeler

• 1 tane orta boy kırmızı lahana
• 1 tane küçük kuru soğan
• 1-1.5 yiyecek kaşığı tereyağı
• 1 tane kırmızı yada sarı elma
• 1 çay bardağı beyaz şarap
• 150-250 ml et yada tavuk suyu
• Muskat
• 8-10 tane kakule
• 1 çay kaşığı tuz
• 1 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber

Hazırlanışı

Lahanayı ince ince, uzun şeritler halinde doğrayın. Soğanları ince ince, yarım ay şeklinde kıyın. Elmayı soyun ve rendeleyin. Hemen sonra kakule çekirdeklerini çıkartın ve havanda dövün. Derin bir tavaya yada wok’a tereyağı koyun, ilkin soğanı 5 dakika kadar kavurun sonrasında tavaya lahana ve rendeden geçirilmiş elmayı ilave edin. 10 dakika kadar pişirin. Üstüne şarap, muskat rendesi ve kakule ilave edin. Şarap çekince, et suyunu yavaş yavaş ilave edin kısık ateşte 45 dakika kadar pişirin. Tuz ve biber ilave ederek servis yapın.

İlgili Tarifler

Diyet Bursa kebabı tarifi

Diyet yemekleri

Pratik Karnıbahar Salatası

Diyet yemekleri

Yeşil detoks çorbası tarifi

Diyet yemekleri
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com