Diyet Yemek Tarifleri

Püreli Biftek

Malzemeler;

6 tane biftek
1 adet soğan

1 yemek kaşığı tereyağı
3 yemek kaşığı zeytinyağı
2 tane sivri biber
bir tutam Karabiber, tuz, kekik

Püre için

4 tane orta boy  haşlanmış patates
2 yemek  kaşığı tereyağı
1 çay bardağı süt

Yapılışı: Öncelikle etleri tencereye alalım, kendi suyunu verip çekene kadar pişirelim. Daha sonra ayrı bir kapta kıyılmış soğanları yağda kavurun. İçine az pişmiş olan etleri de koyup  güzelce pişirin. Etler pişmeye başladıktan sonra   biberleri, az miktar da suyunu ve baharatlarını da ekleyip kapağını kapatıp pişmeye bırakıyoruz.Daha sonra Püre için gerekli malzemeleri de ayrı bir  tencereye koyup ezerek 3-5 dk pişirin ve sıcak olarak tabağa alın. Üzerine de biftekleri koyarak sıcak olarak ikram edin.Afiyet olsun

İlgili Tarifler

Chia tohumlu kurabiye tarifi

Diyet yemekleri

Zeytinyağlı brokoli ve bürüksel lahanası

Diyet yemekleri

Diyet aşure tarifi

Diyet yemekleri

Yorum