Etiket : diyet yemek tarifleri
Salatalık Çayı Tarifi
0700
Obezite ile ilgili çalışmalar yapan Dr. Fevzi Özgönül, göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak için mucize salatalık çayının tarifini verdi. Yazın vücudun çok fazla enerjiye ihtiyacı olmadığını söyleyen Dr....
Çilekli Diyet Sütlaç
0600
[baslik]Malzemeler[/baslik] 100 gram pirinç 30 gram file badem 500 ml süt 150 ml portakal suyu 2 tatlı kaşığı nişasta 150 gram şeker 500 gram...
Çerkez Fasulyesi
1944
Malzemeler; 500 g Fasulye 2 yemek kaşığı yoğurt 1 yemek kaşığı Mayonez 2 yemek kaşığı ceviz içi 2 yemek kaşığı zeytin yağı 1 kahve kaşığı...
Karnabahar Yemeği Tarifi (Diyet)
0758
Öncelikle soğanları küp seklinde kesip pembeleşinceye tavada soteleyelim. Havuçları halka şeklinde kesip soğanların bulunduğu tavaya ekleyip sotelemeye biraz daha devam edelim. Daha sonra salça, tuz...
Hellim Peynirli Diyet Salata
0519
Hellim Peynirli Diyet Salata Tarifi Öncelikli olarak hellim peynirlerini kızartmak için parçalara ayırıyoruz. Eğer tuzu fazla ise suda bekleterek tuzunu alabiliriz. Sonra kestiğimiz dereotu, kuzukulak,...
Ispanaklı Karnabahar Salatası
0627
Karnabaharlar diri kalacak şekilde haşlıyoruz. Haşlama işlemi bitince parçalara ayırıyoruz. Soğanı rendeleyip zeytinyağı ile soteleyelim. Tavukları küp şeklinde ve Ispanakları ince küçük parçalara kesip kavrulan...
Meyveler, Kalorileri, Yararları ve Bilmedikleriniz
0521
Meyveler kaç kalori? Kalori cetveli. Meyvelerin yararları ve meyveler hakkında genel bilgiler. Rejim ve form için ipuçları. Meyvelerin hiçbirinde kolesterol yok. Meyveler doğal şeker içerirler,...