Diyet Yemek TarifleriHardal Soslu BonfileDiyet yemekleriMart 13, 2015Mart 13, 2015 0611 [baslik]MALZEMELER[/baslik] İstediğiniz ölçüde bonfile(dövülmemiş) 1 küçük kase yağsız yoğurt 1 kaşık hardal 1 kaşık light soya sosu [baslik]TARİF[/baslik] Bonfileleri iyice kızdırılmış teflon tavada pişirelim.Ateş kısık...