MALZEMELER
- Ceviz büyüklüğünde yaş zencefil ( kabuğunu soyup soymamak damak tadınıza bağlı)
- 1 halka şeklinde kesilmiş limon dilimi
- 1 tatlı kaşığı benim tabirimle gerçek bal
- 300 cc veya bir büyük bardak kaynamış su
YAPILIŞI
- Kaynamış suyu büyük bir bardağa alıyoruz
- İçine rendelenmiş veya çok incecik dilimlenmiş zencefili koyuyoruz
- 1 tatlı kaşığı balı da ekleyip üzerini çay tabağıyla kapatıp 10 dk dinlendiriyoruz.
- Eğer tatlı krizlerinin önüne geçemiyorsanız küçük bir parça kabuk tarçını çayınıza ekleyebilirsiniz.
- Vücudunuzda ödem yani su tutulumu varsa yeşil nane yaprağı ekleyebilirsiniz.
FAYDALARI
En belirgin faydaları aşağıda. Daha detaylı olarak faydalarını internetten bulabilirsiniz.
- Vücuttaki ödemi atmanıza yardımcı olur
- Kilo direnci yaşayanlar için günde bir kez içilmesi direnci kıracaktır.
- Mide ve bağırsak problemlerinin bir numaralı reçetesidir.
- Mideyi yatıştırıp hazmı kolaylaştırır.
- Adet ağrılarını azaltır.
- Yağ yakımını hızlandırır.
SAĞLIKLA KALIN…
