Diyet Yemek Tarifleri

Zeytinli, peynirli, ızgara kabak rulo

[baslik]Malzemeler[/baslik]

  • 5 tane orta büyüklükte kabak
  • 1 su bardağı lor peyniri
  • Yarım demet dereotu
  • Yarım  su bardağı beyaz peynir
  • 1 çay bardağı biberli yeşil zeytin
  • 1 tane kapya biber
  • 1 çay bardağı sıvı yağ
  • Tuz
  • Karabiber
  • Pul biber

[baslik]Tarif[/baslik]

  • Kabakları yarım cm kalınlığında uzunlamasına kesin ve tuzlayın, çıkan suyu kağıt havluyla emdirerek alın. Kabakların iki yüzünü fırça yardımı ile sıvı yağ ile yağlayın.
  • Daha sonra her iki yüzünü yapışmaz tavada ızgara yapın.
  • Yeşil biberleri , dereotunu ve kapya biberi ince ince kesin ve kalan malzemelerle karıştırın.
  • Karışımdan kabakların üzerine bir parça koyup rulu halinde sarın.
  • Süsleyip servis yapabilirsiniz.
  • Afiyetler olsun.

İlgili Tarifler

Karabuğdaylı zeytinyağlı yaprak sarma

Diyet yemekleri

Yulaflı Lor Kurabiyesi ( Hindistan cevizi şekerli)

Diyet yemekleri

Hardal Soslu Bonfile

Diyet yemekleri

Yorum

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com