Diyet Yemek Tarifleri

Zeytinyağlı Brüksel Lahanası

[baslik]MALZEMELER[/baslik]

  • 1/2 Brüksel Lahanası
  • 1 Tane Büyük Soğan
  • 2 Tane Havuç
  • 3 Diş Sarımsak
  • 1 Yemek Kaşığı Salça
  • 1/2 Limon
  • 1/2 Çay Bardağı Zeytinyağı
  • 1 Avuç Pirinç
  • 2 Tane Şeker
  • Tuz
  • 1 Kırmızı Biber

[baslik]TARİF[/baslik]

Lahananın sararmış taraflarını ve saplarını temizleyin. Yemeklik doğranmış soğanı ve sarımsağı salçayla beraber zeytinyağında kavurun. Havuçları,lahanayı da ilave edip üzerine limon suyu, şeker, tuz, pirinci ekleyip üzerini geçecek kadar suyunu ilave edip kısık ateşte sebzeler yumuşayana kadar pişirip soğuk servis edin. Afiyet olsun.

İlgili Tarifler

Kuru meyveli ve müslili kup

Diyet yemekleri

Diyet Lazanya Tarifi

Diyet yemekleri

Biberli Tavuk Izgıra

Diyet yemekleri

Yorum

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com